老年人的“视”界

大家都知道随着人年龄的增大，视力会逐渐减退，可是作为年轻人你知道老年人眼中的世界究竟是怎样的吗？

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多数人在老年阶段视力会逐渐下降，出现散光和老花现象。这主要是由于在年老过程中，眼睛的水晶体曲率变平，折光率降低。视力减退还可能由于老人瞳孔的缩小，进入眼内的光线减弱造成。因此，改善老年人视觉的条件，提供良好的照明度是十分重要的。此外，随着年龄的增长，有效视觉区域的面积也变得越来越小。研究发现老年人视网膜所接收的光线大约是20岁人所接收的三分之一。这意味着，离视野较远的事物很难会被察觉到。

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老年人视觉的变化除了老花眼和视力减退外，还表现在对弱光和强光敏感性的降低方面。其中，强光照射会引起人们眼花。青年人眼花两秒钟后，视觉就能恢复，而上了年纪的老年人眼花9秒钟以后才能恢复。例如，老年人从室外进入漆黑的电影院或从电影院走到室外的光适应时间比年轻人要长很多。由此我们推测，在夜里行驶或行走时，老年人需要较长时间才能适应迎面而来的车灯，这就很容易发生交通事故。因此，从安全角度考虑，老人尽量不要开夜车。

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此外，人到老年对颜色的感知觉也会发生变化。晶体40岁后开始变黄，老年人就像是戴着一个黄色的太阳镜看这个世界。其中，受影响最大的就是蓝色和绿色，在老人的世界里，蓝绿色变得很不明显，一切事物看起来都是偏褐黄色的。

内容取自作者参与撰写的《老年人身心关爱实务》养老培训教材

图片来自网络

作者 | MY

编辑 |xiaobai

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